Что лучше: купить сок или купить сам фрукт?

О соках пишут нередко и немало, и, на первый взгляд, данная тема освещена всецело. И все же почти всех потребителей не перестает тревожить вопросец — идентично ли содержание витаминов в стакане сока и «живом» плоде и, следовательно, что лучше купить: натуральный свежевыжатый сок или сам фрукт? [nocrosspost]Несомненно лучше купить сок, но если соблюдать условие, что вы купили настоящий стопроцентный сок. Возьмем, например, витамин С. В стакане апельсинового сока, если его купить, его находится от 50 до 70 миллиграммов — столько, какое количество и в 100 граммах съедобной доли апельсина. Не лишним будет заметить, что, как раз такое число витамина и нужно будет взрослому человеку в день. Довольно аскорбиновой кислоты и в соках иных цитрусовых, соках из ягод. Фруктовые соки хороши как источник глюкозы, фруктозы, мин.веществ. В неосветленных соках есть кроме всего прочего полисахарид — пектин, он восстанавливает деятельность желудочно-кишечного тракта, сокращает уровень холестерина в крови. Купить сок с пектином (неосветленный сок) можно в интернет-магазина marizon.ru.

Хотя все-таки, содержание нужных веществ в различных соках различается. Более всего витаминов если вы купите сок прямого отжима — данное было подтверждено методом лабораторных анализов и исследований. Содержание значимых веществ в новых плодах и ягодах и в соках прямого отжима почти что не различаются, хотя небольшое количество витаминов и наличествует в кожуре, коя не применяется при производстве. Но в кожуре плодов вместе с нужными веществами существуют и лишние организму вещества, которые не только не навевают выгоду, да и напротив негативно влияют на организм человека. В случае когда даже Вы ежедневно покупаете соки, фрукты все еще в силе. Потреблять их нужно будет любому. Купленные соки ведь можнож рассматривать как вспомогательную вероятность насыщения организма витаминами и минеральными веществами. Хотя, к сожалению, и их нам не хватает.
Статья с сайта Магазин зоотоваров marizon.ru[/nocrosspost]